Tensilen

Raspoloženje

Raspoloženje: O promenama raspoloženja sa specijalistom psihijatrije

Sa prof. dr Nevenom Čalovskom Hercog razgovaramo o razlozima zbog kojih žene u odnosu na muškarce češće menjanju raspoloženje, kao i o načinima kako se izboriti sa svakodnevnim izazovima i problemima. Svakodnevno se kroz literaturu, kinematografiju i medije plasiraju poruke i mitovi o uspešnoj ženi sa zahtevom da bude dobra domaćica, savršena majka, verna i […]
Pročitaj više
blage-depresije

Psihijatar dr Irena Đorđević upozorava: Strepnja i neizvesnost kao dva velika neprijatelja.

Psihijatar dr Irena Đorđević otkriva načine kako da prepoznamo simptome blage depresije i kako da pomognemo sebi u situacijama povišene napetosti, nervoze i lošeg raspoloženja. Pre devet meseci smo saznali da je pred nama period izazova u kom ćemo uposliti svoju volju, istrajnost da u ovom novom ratu izdržimo izolovanost u kući i njome porazimo […]
Pročitaj više

Psihijatar upozorava – Umor i iscrpljenost mogu biti znaci blage depresije

Umor i iscrpljenost mogu biti znaci blage depresije! Teškoće u obavljanju svakodnevnih zadataka, gubitak sposobnosti da se radujete, pad interesovanje za ljude, za aktivnosti koje ste nekada voleli, nesposobnost radovanja, loše raspoloženje, ali i napetost i razdražljivost su samo neki od simptoma depresije – objašnjava uvaženi psihijatar i psihoterapeut prof. dr Nevena Čalovska Hercog. Aktuelna […]
Pročitaj više
Zavisnot: Da li ste zavisni od upotrebe mobilnih telefona

Zavisnost: Saznajte da li ste zavisni od mobilnih telefona?

Zavisnost? Pitate se kako možete znati da li ste zavisni od upotrebe mobilnih telefona? Pošto smo već utvrdili obim i srazmeru zavisnosti od mobilnih (pametnih) telefona, sada ćemo proučiti koji to simptomi zavisnosti od mobilnih telefona. Neki od upozoravajućih znakova zavisnosti uključuju sledeće: • posežete za mobilnim telefonom onog trenutka kada ste sami ili vam […]
Pročitaj više
Emocija

Emocija: Kako doći do srži i korena naših emocija?

Kako doći do srži i korena naših emocija? Svi smo rođeni sa potrebama koje se osećaju i izražavaju kao emocije. Iako svi doživljavamo osećanja sreće, straha, tuge, ljutnje i očaja, nova istraživanja (1) pokazuju kako su ta osećanja povezana s našim osnovnim potrebama. Recimo, kada razmišljamo ovako: Moramo da se povežemo sa svetom – ovo […]
Pročitaj više
Tajna veza - da li tajne veze imaju perspektivu da postanu dugoročne i kvalitetne veze

Koje istine krije tajna veza?

Tajna veza…Svako ko je ikada imao zabranjenu vezu ili tajnu ljubav zna da takva kombinacija može biti i uzbudljiva i iscrpljujuća, sve u zavisnosti od razloga koji vam je primaran za održavanje takve vrste veze, i okidača zbog kojeg ste “pali” na datog partnera. Održavanje takvog odnosa takođe može biti komplikovano i izazovno – a […]
Pročitaj više

Usamljenost ili depresija – u čemu je razlika?

Usamljenost i depresija se razlikuju, iako nekada imaju slične pojavne oblike. Postavlja se pitanje – kako ih prepoznati? Živimo u vremenu čije su glavne karakteristike postale otuđenost i usamljenost. Razlozi su mnogobrojni: počevši od povećanih sati boravka na poslu, izdavajanja sve manje vremena za sebe, lične potrebe, druženja sa porodicom i prijateljima, prevelikih zahteva okoline. […]
Pročitaj više
hvali i kritikuje druge, sta to govori

5 stvari koje osoba može otkriti o sebi dok hvali i kritikuje druge

Ako neko hvali i kritikuje druge da li zapravo može nešto saznati i o sebi? Apsolutno da! Način na koji ocenjujemo druge nije samo funkcija njihovih objektivnih karakteristika. Zapravo to je takođe odraz naše ishodišne tačke, koju oblikuju naša životna iskustva, ciljevi i vrednosti, kao i naše skrivene želje i strahovi. Stvari koje najviše kritikujemo […]
Pročitaj više
Emotivna bol

Da li vas emotivna bol može slomiti?

Emotivna bol – kako se boriti sa njom? Život je ispunjen emocionalnim udarcima i povredama koji prouzrokuju razna stanja. Danas možete dobiti uvid zašto takva iskustva kao što su odbacivanje, gubitak i neuspeh toliko bole, i kako možete prevazići psihološke povrede koje oni mogu stvoriti. Psiholozi su analizirali 4 teške situacije sa kojima se suočavamo […]
Pročitaj više

Tensilen користи колачиња за да ја анализира содржината и да ги анализира посетите. Ги почитува правилата на политиката за приватност. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close