Дали сте уморни и исцрпени секој ден?
Дали ви недостасува енергија и концентрација и не сте толку ефикасни како порано?
Секој ден е лош ден, многу стрес, нервоза и напнатост?
Од што зависи нашето расположение?
Зачувување на менталното здравје – расположението и нормалното психолошко функционирање зависат од нивото на серотонин и други неврохемиски супстанции во мозокот.
Човечкиот мозок е составен од околу 15 милијарди нервни клетки кои меѓусебно комуницираат со помош на овие невротрансмитери кои пренесуваат информации во мозокот и овозможуваат правилно функционирање на психолошките функции.
Серотонин, допамин и норадреналин
Серотонинот е познат и како „мозочен пејсмејкер“. Тој е одговорен за искуството на задоволство, уживање и психолошка релаксација. Луѓето кои имаат недостаток на серотонин се нерасположени, депресивни, напнати, често се загрижени, страдаат од несоница или имаат одредени болни сензации – главоболка, надуеност, болки во грбот. Серотонинот ни помага да се опуштиме, да се смириме и да се чувствуваме задоволни. Допаминот е невротрансмитер кој е одговорен за среќа од типот на возбуда. Допаминот поттикнува ентузијазам, волја, мотивација за активности, а кога ќе постигнеме резултат, допаминот нè наградува со искуство на возбуда, самозадоволство и дополнителна самодоверба. Добар пример за опишување на улогата на допамин е студент кој учи за испит или кога чекаме коментари на социјалните мрежи откако ќе објавиме објава. Општи симптоми кои може да укажуваат на ниско ниво на допамин се: замор, недостаток на мотивација, потешкотии со меморијата, когнитивно оштетување, мозочна магла, нерасположение, недостаток на циркулација… Норадреналинот нè движи на акција, ни дава енергија, го подобрува фокусот и концентрацијата и не држи будни..
Нашата среќа зависи од нив
Во услови на зголемен ментален стрес, забрзан начин на живот, за време на процесот на стареење, поради болест, употреба на одредени намирници и лекови, се намалува нивото на невротрансмитери, но SAMe (S adenosyl L methionine), природна состојка која е присутна во секој жив организам, исто така, недостасува.организам чија улога е да помогне во создавањето на серотонин, норадреналин и допамин.
Поради намалувањето на нивото на овие важни невротрансмитери, се случуваат промени во расположението, се јавуваат анксиозност, депресија и други психолошки проблеми и потешкотии во функционирањето – замор, исцрпеност, недостаток на енергија, нерасположение, нервоза и психолошка напнатост.
Додавањето SAMe природно го поттикнува создавањето на невротрансмитери кои потоа ја враќаат рамнотежата и помагаат во обновувањето на енергијата, волјата, расположението и нормалното психолошко функционирање.
Tensilen е додаток во исхраната кој содржи SAMe (S adenosyl L метионин) и комплекс од витамини Б, супстанции кои природно придонесуваат за добро расположение и функционирање.
