Tensilen

4 pokazatelja koji govore da li ste visoko osetljivi

Kako da prepoznate da li ste visoko osetljivi?

Ako se nekada zapitate da li ste visoko osetljivi, odnosno da li imate osetljiv karakter, onda vam ovo može pomoći. Postoje mnoge metode i testovi na koje biste se mogli pozvati, ali  prva indikacija je test HSP-skale psihoterapeuta Elaine Aron, autora knjige “Ranjivost”. Postoje četiri glavna pokazatelja koja autorka koristi za definisanje visoke osetljivosti. Da li […]
Pročitaj više
Kako reagujete na kompliment

Zašto je važno kako odgovarate na kompliment?

Da li ste ikada razmišljali o tome kako reagujete na komplimente? Kad nekoga upoznate i udelite mu kompliment, kakvu vrstu odgovora očekujete? Većina vas verovatno očekuje jednostavno „hvala“. Razmislite o tome šta biste pomislili da je odgovor na vaš kompliment o tome kako neko sjajno izgleda ili koliko je pametan bio „znam“. Da li bi […]
Pročitaj više
umetnost pustanja ljudi

Da li ste savladali umetnost puštanja ljudi ili stvari iz vašeg života?

Da li i vi često razmišljate o procesu „puštanja“ ljudi ili događaja u vašem životu? Kada je zaista vreme da nekog ili nešto otpustimo iz našeg života? Jednostavno “puštanje” ili oslobađanje od određenih uticaja utiče na naš osećaj blagostanja, ili nas tera da stvari vidimo na drugačiji način. Koji je uticaj imala određena osoba ili […]
Pročitaj više
Zimska depresija

Specijalista psihijatar upozorava: Muči vas zimska depresija

Zimska depresija … Većina ljudi se oseća prijatnije leti nego zimi. Međutim, postoje ljudi koji sa promenom godišnjeg doba doživljavaju ekstremne promene raspoloženja. Preko leta mogu postati hiperaktivni, a preko zime mogu pasti u depresiju. Ta vrsta depresije se zove sezonska depresija, ističe dr Aleksandra Damjanović, specijalista psihijatrije. Sezonska depresija se uglavnom javlja početkom ili […]
Pročitaj više
Emocionalna sigurnost

Da, emocionalna stabilnost je izuzetno važna za uspešnu vezu/brak

Emocionalna stabilnost,hm…Da li je moguće nekoga voleti, a da ne osećate bliskost? Imate li čežnju za povezivanjem sa partnerom, ali vas često ta vaša čežnja i frustrira, a da ne znate zašto? Nažalost, često postoji jaz između ljubavi prema partneru koju osećamo, i emocionalne bliskosti koju iskusimo sa njim. Nekada je veza koju želimo da […]
Pročitaj više

Tensilen користи колачиња за да ја анализира содржината и да ги анализира посетите. Ги почитува правилата на политиката за приватност. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close